Gib einfach deine Zutaten ein und die App erstellt dir ein gesundes Rezept, erklärt dir Schritt für Schritt das Kochen und zeigt dir alle Nährwerte auf einen Blick.
Nährwerte berechnet
412 kcal · 28g Eiweiß
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erstellte Rezepte
4,8 ★
durchschnittliche Bewertung
100 %
individuelle Nährwerte
Kein Kochbuch wälzen, kein Kalorien zählen. Die App übernimmt das für dich.
Tippe einfach ein, welche Lebensmittel du zu Hause hast – z. B. Hähnchen, Spinat und Reis.
Die App erstellt ein passendes Rezept und erklärt dir Schritt für Schritt, wie du es kochst.
Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate und Fette werden automatisch berechnet – perfekt für deine Diät.
Nutze, was du schon hast – und vermeide Lebensmittelverschwendung.
Verständliche Anleitungen – auch für absolute Anfängerinnen.
Kalorien & Makros pro Portion – ideal zum Abnehmen oder Muskelaufbau.
Maßgeschneidert auf dein Ziel, deinen Geschmack und deine Allergien.
⏱️ 25 Min · 👩🍳 Einfach · 🍽️ 1 Portion
412
kcal
28g
Eiweiß
34g
Kohlenh.
16g
Fett
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Du gibst einfach deine vorhandenen Lebensmittel ein und die App erstellt dir daraus ein passendes Rezept inklusive Kochanleitung und Nährwerten.
Ja, dein Abo ist monatlich kündbar. Es gibt keine Mindestlaufzeit und keine versteckten Kosten.
Auf jeden Fall! Die Anleitungen sind so einfach gestaltet, dass auch absolute Kochanfängerinnen Schritt für Schritt zum Erfolg kommen.
Ja, du kannst deine Allergien und Unverträglichkeiten hinterlegen – die App passt die Rezepte automatisch an.
Die Abwicklung erfolgt sicher und SSL-verschlüsselt über unseren Zahlungsanbieter Digistore24.
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